Insuficiência venosa crônica: como identificar e tratar a má circulação nas pernas

A sensação de pernas pesadas, inchadas e doloridas ao final do dia pode ser um sinal de insuficiência venosa crônica. Esse problema afeta milhões de pessoas e, se não tratado corretamente, pode evoluir para complicações mais graves, como úlceras e trombose venosa.

Se você sente desconforto frequente nas pernas e quer entender melhor essa condição, continue lendo para descobrir os sintomas, fatores de risco e as melhores opções de tratamento.

O que é insuficiência venosa crônica?

A insuficiência venosa crônica ocorre quando as veias das pernas perdem a capacidade de transportar o sangue de volta ao coração de forma eficiente. Isso acontece devido ao enfraquecimento das válvulas venosas, que deveriam impedir o refluxo do sangue. Como resultado, há um acúmulo de sangue nas pernas, aumentando a pressão nas veias e causando os sintomas característicos da doença.

Principais sintomas da insuficiência venosa crônica

Os sinais da insuficiência venosa podem ser leves no início, mas tendem a piorar com o tempo. Fique atento aos seguintes sintomas:

• Sensação de peso e cansaço nas pernas, principalmente ao final do dia.
• Inchaço nos tornozelos e pés, que pode piorar com o calor ou após longos períodos sentado ou em pé.
• Dor ou queimação ao longo das pernas.
• Coceira e ressecamento na pele das pernas.
• Veias dilatadas e tortuosas (varizes).
• Mudança na cor da pele, que pode se tornar mais escura ou avermelhada.
• Feridas de difícil cicatrização, conhecidas como úlceras venosas.

Se você apresenta um ou mais desses sintomas, é essencial buscar avaliação médica o quanto antes. Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, melhores serão os resultados do tratamento.

Quais são os fatores de risco?

A insuficiência venosa crônica pode afetar qualquer pessoa, mas alguns fatores aumentam o risco de desenvolver a doença:

• Histórico familiar de varizes ou insuficiência venosa.
• Idade avançada, pois o envelhecimento enfraquece as válvulas das veias.
• Sedentarismo, que prejudica a circulação sanguínea.
• Longos períodos em pé ou sentado, comuns em algumas profissões.
• Obesidade, que aumenta a pressão sobre as veias das pernas.
• Gravidez, devido às alterações hormonais e ao aumento da pressão sobre as veias.
• Uso de anticoncepcionais hormonais, que podem afetar a circulação.

Se você tem um ou mais desses fatores de risco, é fundamental adotar medidas preventivas para evitar o agravamento do problema.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico da insuficiência venosa crônica é realizado por um especialista em cirurgia vascular e pode incluir:

• Avaliação clínica: O médico examina os sintomas, histórico de saúde e presença de varizes ou alterações na pele.
• Ultrassom com Doppler venoso: Exame fundamental para avaliar o fluxo sanguíneo e identificar possíveis obstruções ou refluxo nas veias.
• Índice de pressão tornozelo-braço: Teste que mede a circulação nas pernas e ajuda a diferenciar problemas arteriais e venosos.

Se você tem sintomas de insuficiência venosa, não adie a consulta médica. Um diagnóstico precoce pode evitar complicações futuras.

Quais são os tratamentos para insuficiência venosa crônica?

O tratamento da insuficiência venosa crônica varia de acordo com a gravidade do quadro e pode incluir:

1. Tratamentos Conservadores

• Uso de meias de compressão para melhorar o retorno venoso e reduzir o inchaço.
• Mudanças no estilo de vida, como prática de exercícios e controle do peso.
• Elevação das pernas sempre que possível para reduzir a pressão venosa.
• Evitar ficar muito tempo em pé ou sentado sem movimentar as pernas.

2. Tratamentos Médicos e Procedimentos Minimamente Invasivos

• Escleroterapia: Injeção de substâncias que fecham as veias doentes, indicada para varizes menores.
• Laser e radiofrequência: Técnicas modernas que eliminam varizes sem necessidade de cirurgia convencional.
• Flebectomia: Pequenos cortes para remover varizes maiores de forma segura.

3. Cirurgia para Casos Graves

Nos casos mais avançados, pode ser necessária uma cirurgia para remover ou reparar as veias comprometidas. Esse procedimento é indicado quando há dor intensa, úlceras venosas ou risco de trombose.

Cada paciente deve receber um tratamento personalizado, de acordo com a gravidade da insuficiência venosa. A consulta com um especialista é essencial para determinar a melhor abordagem para o seu caso.

Como prevenir a insuficiência venosa crônica?

Embora alguns fatores, como a genética, não possam ser evitados, algumas medidas podem ajudar a prevenir ou retardar o desenvolvimento da insuficiência venosa crônica:

• Praticar atividade física regularmente, como caminhada ou natação.
• Manter um peso saudável para reduzir a pressão nas veias.
• Evitar ficar muito tempo parado na mesma posição, movimentando as pernas sempre que possível.
• Utilizar meias de compressão se indicado pelo médico.
• Manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras e pobre em sal, para evitar retenção de líquidos.

Agende uma consulta e cuide da sua circulação

Se você sente inchaço, dor ou desconforto nas pernas, não ignore os sinais. A insuficiência venosa crônica pode ser controlada com o tratamento adequado, evitando complicações como trombose e úlceras venosas.

Entre em contato e agende uma consulta com um especialista em cirurgia vascular. Quanto antes você cuidar da sua circulação, melhor será sua qualidade de vida.